Насамперед, стрес - це природна і навіть корисна складова нашого повсякденного життя, без якої воно було б нудним та нецікавим. Саме стрес піднімає нас ранком, спонукає до роботи, відпочинку та допомагає швидше реагувати в різних ситуаціях.
|
Існує багато методів подолання стресу – спробуйте їх та виберіть ті, що підходять саме Вам. Дійте відповідно з порадами - і незабаром Ви відчуєте, що спокійніше сприймаєте життя та долаєте труднощі.
|
Сьогодні реалії життя постійно прагнуть зіпсувати нам настрій, а ще гірше - створюють стресові ситуації. Давайте разом долати негативні емоції і перешкоди, щоб вони не переросли в стреси. У кожного є свої "рецепти" і "секрети", які допоможуть іншим.
|
Я знаю, что где-то ты есть,
мое неземное счастье!
Там звездных дождей — не счесть,
и капли в окно стучатся,
...
Читать дальше »
|
Как хочется счастья без всяких условий,
Без скобок, кавычек, пробелов и точек.
Как хочется утра, пропахшего солнцем,
И нежности к кофе – вкусный кусочек.
И ласковых капель дождя или в душе -
Капелей по коже, играющих в страсть…
Как хочется в небо с разбегу упасть,
Не зная сомнений, не помня тревоги,
Лишь ощущая начало дороги.
И не бояться ни бурь, ни ненастья.
Как хочется счастья…
Как хочется счастья…
|
Все счастья хотят, но какое оно?
Увы, это знать лишь немногим дано.
Счастье – проснувшись, увидеть рассвет
И знать, что греха на душе твоей нет;
Пройтись по прохладной траве босиком,
...
Читать дальше »
|
|
