Головна » 2012 » Октябрь » 10 » Признаки стрессового напряжения
00:31
Признаки стрессового напряжения

  • Невозможность сосредоточиться на чем-то. 
  • Слишком частые ошибки в работе. 
  • Ухудшается память. 
  • Слишком часто возникает чувство усталости. 
  • Очень быстрая речь. 
  • Мысли часто улетучиваются. 
  • Довольно часто появляются боли (голова, спина, область желудка). 
  • Повышенная возбудимость. 
  • Работа не доставляет прежней радости. 
  • Потеря чувства юмора. 
  • Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет. 
  • Пристрастие к алкогольным напиткам. 
  • Постоянное ощущение недоедания. 
  • Пропадает аппетит - вообще потерян вкус к еде. 
  • Невозможность вовремя закончить работу. 

Если Вы обнаружили у себя признаки стрессового напряжения организма, то необходимо внимательно изучить его причины. Поняв причины - легче их устранить. Убрать причины стресса легче, чем убрать последствия стресса.


Категорія: Долаємо стреси і поганий настрій... | Переглядів: 615 | Додав: Tetjana